酪農地帯出身の友人によりますと、「身長を伸ばすコツは牛乳を飲んで運動だよ」ということなのですよね。現に友人は女性ですが165cmと比較的高めの身長です。 確かにカルシウムをしっかりとって、運動をすることは身体に良さそうですし、一理あるとは思いま…