急に寒さを増してきたので、服装選びも悩んでしまいます。冷えると足が攣ったり、トイレの回数が多くなってしまいます。 足元、お腹・腰回りと首回りを暖かくするのが、寒さ対策には効果的だと思います。 私の寒さ対策は、先ずは足元。ストッキングの上から…
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