寒さ対策

急に寒さを増してきたので、
服装選びも悩んでしまいます。

冷えると足が攣ったり、
トイレの回数が多くなってしまいます。

足元、お腹・腰回りと首回りを暖かくするのが
、寒さ対策には効果的だと思います。

私の寒さ対策は、先ずは足元。
ストッキングの上から厚手のソックスを穿きます。
重ねることによって、保温効果アップするのでお勧めです。

次に首回り。
室内では薄い生地のスカーフ、
外出時にはモコモコのマフラーや厚手のストール。
デザインや色で自分らしさを演出できるし、
オシャレアイテムにもなるんですよね。

最後にお腹・腰回り。
これはオバサンと言われていいから、
腹巻をしたり、ガードルを穿いたりします。

アウターに響かない薄手の物でも、
今は保温性が商品もあるのが嬉しいです。

特に女性はお腹や腰を冷やすのは良くないから、
十分に寒さ対策しないとね。

寒さが厳しくなってきたら、ここに使い捨てカイロを仕込みます。
これで万全かしらね。